啤酒鸡翅
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
原料：鸡翅500克。调料：小葱20克、姜10克、盐2茶匙、啤酒1听、油。做法：1、鸡翅洗干净。2、加入葱姜，盐一茶匙，腌20分钟。3、锅内放少许油，放入鸡翅 煸鸡翅到两面金黄 （4）加入啤酒，刚才腌鸡翅的葱姜，一茶匙盐 （5）大火收汁
啤酒鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
啤酒鸡翅的食材2人份
- 鸡翅500克
- 小葱20克
- 啤酒1听
- 色拉油适量
- 食盐2茶匙
- 姜10克
啤酒鸡翅的做法
1
鸡翅洗干净
2
加入葱姜，盐一茶匙，腌20分钟
3
锅内放少许油，放入鸡翅
4
煸鸡翅到两面金黄
5
加入啤酒，刚才腌鸡翅的葱姜，一茶匙盐
6
大火收汁
成品图
啤酒鸡翅的烹饪技巧
煎完鸡翅的余油不要，一是为了减少油脂的摄入量，二是如果鸡翅处理的不好，煎鸡翅的油会有腥味