电饭煲奥尔良烤翅
- 焖
- 酱香味
- <30分钟
- 中级掌勺
今天分享一个鸡翅的新做法：奥尔良烤翅，不煎不炸不用炖，制作简单快速，软烂入味又好吃
电饭煲奥尔良烤翅营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
电饭煲奥尔良烤翅的食材2人份
- 鸡翅12个
- 食盐适量
- 生抽、适量
- 料酒适量
- 奥尔良腌制料适量
- 葱姜适量
电饭煲奥尔良烤翅的做法
1
将鸡翅放入淡盐水中清洗干净，然后捞出放入盘中
2
用牙签或者铁钎子在鸡翅两面扎小孔，这样方便腌制入味
3
在鸡翅上面撒入食盐、料酒、生抽、奥尔良腌制料，再倒入一点清水，抓拌均匀
4
扣上保鲜膜，腌制一小时以上
5
电饭煲内胆底部抹入一点油，锅底铺上切好的葱姜，再把腌好的鸡翅摆在上面，倒入腌制鸡翅的汤汁
6
将内胆放入电饭煲中，按煮饭键，煮好以后再焖十分钟，奥尔良鸡翅就制作完成了
成品图
