牛油果白玉丸 (宝宝辅食）
- 蒸
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
牛油果被称为“全能营养”，它的营养价值就不用说了，山药有健脾养胃的作用，夏季宝宝最容易出现肠胃问题，吃点山药还能预防呢，参考月龄:十个月以上
牛油果白玉丸 (宝宝辅食）营养建议
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含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛油果白玉丸 (宝宝辅食）的食材2人份
- 牛油果一个
- 铁棍山药150克
- 酸奶250克
牛油果白玉丸 (宝宝辅食）的做法
1
山药去皮切块，上锅蒸熟，放凉后碾压成泥
2
搓成小丸子装盘待用
3
牛油果去皮去核切块
4
放入料理杯，倒入酸奶
5
启动搅拌机搅打成泥
6
将牛油果泥倒入碗中
7
放入山药丸子即可享用
成品图
牛油果白玉丸 (宝宝辅食）的烹饪技巧
如果宝宝不爱吃山药的话，也可以换成紫薯、红薯，味道也是棒棒哒。吃不完的牛油果可以在表面滴一点柠檬汁，用保鲜膜包住，放在冰箱里冷藏