青椒炒香干
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
青椒炒香干，特别下饭
青椒炒香干营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青椒炒香干的食材2人份
- 豆腐干(香干)4块
- 尖椒8个
- 大蒜一瓣
- 油适量
- 盐巴少许
- 鸡精适量
- 生抽少许
青椒炒香干的做法
1
香干切片，尖椒切斜刀，大蒜切末
2
热油，大蒜爆香
3
放入尖椒爆炒，炒至软化
4
倒入香干，爆炒均匀
5
少许盐巴，鸡精，生抽
6
翻炒均匀，出锅
7
香辣异常
成品图
