蒜蓉清蒸虾
- 蒸
- 葱香味
- 新手尝试
蒜蓉清蒸虾营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜蓉清蒸虾的食材2人份
- 虾250g
- 调和油适量
- 生抽适量
- 鸡粉适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 柿子椒适量
蒜蓉清蒸虾的做法
1
在虾头于第二节之间用牙签挑出沙线
2
用剪刀剪去虾须
3
将虾洗净，蒜头，葱，辣椒剁碎备用
4
置锅火上加入适量的油，
倒入一半的蒜，葱，辣椒爆香
5
爆香后盛入装有生蒜蓉的碗里，
加入调味料进行搅拌成料汁
6
将虾摆好，料汁均匀的淋在上面
7
置锅火上，加入适量的水烧开后，
放入虾，盖上盖子，大火蒸5分钟即可