胡萝卜丝馒头
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
胡萝卜营养丰富，做面食更是好吃。
胡萝卜丝馒头营养建议
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含糖量 49.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜丝馒头的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 牛奶适量
- 胡萝卜适量
胡萝卜丝馒头的做法
1
准备胡萝卜，擦丝
2
放入锅中蒸熟
3
将蒸熟的胡萝卜丝放入盆中，加入牛奶
4
放入面粉，发酵粉
5
和成面团醒发一小时
6
面发好了
7
分别若干份
8
做成小馒头
9
冷水上锅再次发酵10分钟
10
水开蒸15分钟
11
装入盘中，喧软香甜
成品图
