低脂雪莓娘
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
最近流行网红雪莓娘。大多数雪莓娘，馅料都是奶油加水果制作。我不喜欢吃奶油，高脂之类的，我自己弄个馅料的方子，好吃不怕胖！而且零负担的，分享朋友圈大家都让我上食谱了。顺带着也发一份给朋友们了。
低脂雪莓娘营养建议
-
含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
低脂雪莓娘的食材2人份
- 易小焙雪莓娘适量
- 熟红薯泥适量
低脂雪莓娘的做法
1
炒好的红薯泥捏成团和食材备用
2
打开雪莓娘皮的包装，抖掉干粉或者用刷子刷掉
3
一个雪莓娘面皮和红薯泥团
4
放在雪莓娘的模具里边，整理好你要的形状就行了
5
收起面皮的四角捏拢了，然后用草绳系上就行了，发现把草绳染色更漂亮了
成品图
低脂雪莓娘的烹饪技巧
本食谱易小焙成品雪莓娘皮，如果自己制作请参考