烤红薯
- 烤
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
红薯是我唯一一个敢吃到饱的美食，所以经常烤，分享给大家
烤红薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯6个
烤红薯的做法
1
红薯准备 要大小均匀的，我每次会多烤几个，因为很费时间，即使一次吃不完，再回烤箱高火10分钟也比从新烤要快
2
洗净
3
水擦干
4
简单的控水就行
5
进烤箱，上下火230度30分钟出烤箱，带好手套捏一下翻面25分钟左右出烤箱
6
烤好了
成品图
烤红薯的烹饪技巧
选择大小均匀的红薯，家用烤箱很多是不一样的，还是需要跟你自己的烤箱的脾气来调整