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诗文 红烧酱板鸭
释义
红烧酱板鸭的做法

红烧酱板鸭

  • 酱香味
  • <30分钟
  • 初中水平

这酱板鸭还是没有进入冬季买的,一直保存在冰箱里。当时买的时候很便宜的,两只25元,一只13元就是板鸭不太大。老板说,这里已经很冷了便宜处理要会老家,原来可是卖18元一只的,这个18元一只的,在批发市场我也买过,大一些的酱板鸭更贵。卖板鸭的是位四川的,操着浓重的四川口音,用一根长长的宽竹板,一头挂着几只板鸭,大声吆喝着叫卖。 油光金黄色的板鸭,散发出烟熏的味道,老板大声的吆喝声,引来了不少人的围观,老板说这是酱板鸭,用多种调料烟熏腌制好的,有位原来买过这位老板的酱板鸭的,这次有又看到了这位老板,直接让老板拿了8只,用大袋子装好,围观的人都问好吃吗?你买这么多?这位说,上次买了一只尝尝,味道真的好,这次又遇到了,多买几只保存起来,留着冬天吃。看的人听她这么说,好多人都买了,我也买了两只,老板说吃的时候用温水洗净泡泡,做的时候千万别加盐了,腌制的时候已经很咸了,买板鸭的人都笑了,老板真是服务到家,连做法都一起买了。 酱板鸭:香辣甘麻咸绵酥适中,回味悠长,不腥不腻,滋津健胃,祛湿活血,补中益神,冷热不黏,食用方便,少长皆宜。

红烧酱板鸭营养建议

  • 含糖量 0.63
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

红烧酱板鸭的食材2人份

  • 酱板鸭一只
  • 植物油适量
  • 适量
  • 辣皮子5个
  • 5克
  • 八角1个
  • 草果1个
  • 花椒粒1克
  • 冰糖2克

红烧酱板鸭的做法

1 红烧酱板鸭菜谱图解

主料:板鸭 辅料:植物油、老抽、八角、草果、花椒粒、葱姜、辣皮子、青辣椒、冰糖

2 红烧酱板鸭菜谱图解

把板鸭用温水洗净表皮,泡3小时以上

3 红烧酱板鸭菜谱图解

洗净切块

4 红烧酱板鸭菜谱图解

把葱姜洗净切末,辣皮子泡泡洗净

5 红烧酱板鸭菜谱图解

青辣椒洗净切块

6 红烧酱板鸭菜谱图解

热锅凉油,加姜、草果、八角、花椒粒、辣皮子、大葱煸出香味

7 红烧酱板鸭菜谱图解

下板鸭翻炒均匀

8 红烧酱板鸭菜谱图解

加老抽翻炒出香味

9 红烧酱板鸭菜谱图解

加水、冰糖没过板鸭

10 红烧酱板鸭菜谱图解

大火烧开,转小火烧40分钟左右,烧到板鸭熟了

11 红烧酱板鸭菜谱图解

大火烧开,转小火烧40分钟左右,烧到板鸭熟了大火收汁即可

成品图

红烧酱板鸭的烹饪技巧

用温水洗净板鸭表面皮层,下温水浸泡3小时以上 以减轻板鸭咸度,使鸭肉回软

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更新时间:2025/1/13 19:35:03