清蒸大黄鱼
- 蒸
- 香辣味
- <30分钟
- 初中水平
大黄鱼美味
清蒸大黄鱼营养建议
-
含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
清蒸大黄鱼的食材2人份
- 大黄鱼一斤
- 葱姜 适量
- 蒜适量
- 香菜适量
- 辣椒适量
- 海鲜酱油少许
- 盐少许
清蒸大黄鱼的做法
1
把鱼切好（在腹部切几道口子：方便调料进入）放入切好的蒜 辣椒 香菜 葱姜放入海鲜酱油 盐 腌制十分钟
2
放入锅内 煮20分钟
3
这就做好了
4
加上一盘蟹会更好吃哦