鲜果茶藩趣
- 其它工艺
- 酸甜味
- <30分钟
- 初中水平
一杯清冽甘甜的鲜果茶，献给你们——所有认可、支持和喜欢我的朋友们!
鲜果茶藩趣营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜果茶藩趣的食材2人份
- 树莓20克
- 猕猴桃1个
- 桂圆7个
- 哈密瓜30克
- 柠檬1个
- 红茶2小包
- 白葡萄酒100毫升
- 白砂糖50克
- 水450毫升
- 食盐5克
鲜果茶藩趣的做法
1
食材准备：树莓我买的是冷冻保鲜的，准备400毫升的热水泡出浓的红茶，晾凉备用
2
柠檬用盐把外皮搓洗干净，洗净备用，桂圆去壳，猕猴桃去皮切片，柠檬切片，哈密瓜切片备用
3
取50克白砂糖和50毫升清水，熬煮成糖稀冷却备用
4
将所有切好的鲜果放入容器内，加入100毫升白葡萄酒
5
再加入冷却后的糖稀和红茶，调匀后入冰箱冷藏，冰镇后食用味道更佳
成品图
