红薯曲奇
- 烘焙
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
红薯曲奇
红薯曲奇营养建议
-
含糖量 20.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯曲奇的食材2人份
- 红薯250克
- 低筋面粉20克
- 玉米淀粉30克
- 鸡蛋50克
- 奶粉10克
红薯曲奇的做法
1
红薯蒸熟，取250克红薯捣成泥
2
加入一只鸡蛋约50克，搅匀
3
筛入奶粉面粉玉米淀粉
4
搅匀
5
选择曲奇齿状花嘴
6
挤在烤盘上
7
烤箱预热160度
8
烘烤20分钟左右
9
非常好吃
10
这次选择的红薯超级甜，就不额外放糖了
11
老少皆宜的小甜品
成品图
