杏鲍菇肉盒
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
杏鲍菇肉盒
杏鲍菇肉盒营养建议
-
含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
杏鲍菇肉盒的食材2人份
- 杏鲍菇400克
- 肉末300克
- 盐2克
- 姜15克
- 料酒5克
- 鸡蛋清1个
- 淀粉60克
- 番茄酱20克
杏鲍菇肉盒的做法
1
杏鲍菇改刀切片
2
姜切沫
3
肉末中加入姜沫
4
加入料酒
5
加入盐
6
鸡蛋蛋清打入碗中
7
加入淀粉，搅拌均匀
8
将调好的肉馅加入杏鲍菇中
9
裹上淀粉
10
放入油锅煎炸至金黄起锅备用
11
锅中放入番茄酱，加入适量的水
12
将杏鲍菇放入锅中，收汁即可
成品图
