蓝莓燕麦布丁
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
【蓝莓燕麦布丁】的做法特别简单，把布丁的所有食材都搅在一起，再烤25分钟就行。难度特别低，像我这样的厨房新手都能百分之百成功。
蓝莓燕麦布丁营养建议
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含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蓝莓燕麦布丁的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 牛奶200毫升
- 即食燕麦60克
- 蓝莓35克
- 阿胶枣20克
- 干桂圆20克
- 糖粉5克
蓝莓燕麦布丁的做法
1
红枣洗净；蓝莓用淡盐水浸泡片刻后，再用冷开水浸泡片刻；桂圆剥壳后，洗净
2
桂圆去核，切碎；红枣去核，切碎；蓝莓沥水备用
3
鸡蛋磕进碗里，用手动打蛋器搅拌均匀
4
倒入牛奶，继续搅拌均匀
5
放入即食燕麦，继续搅拌均匀
6
放入红枣、桂圆，继续搅拌均匀
7
放入蓝莓，继续搅拌均匀
8
将食材放入可以进入烤箱的烤碗里
9
烤箱上下火180度预热；将烤碗放进烤箱中层，烘烤25分钟
10
程序结束后，取出烤碗；将糖粉筛在布丁表面
11
【蓝莓燕麦布丁】就做好啦
成品图
蓝莓燕麦布丁的烹饪技巧
调料可根据个人口味调整
零落的美食生活（零落美食），美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！