防秋燥，来1杯奶昔，常喝皮肤好
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
秋季很干燥，来1杯奶昔，解燥又营养。几分钟就搞定了！
防秋燥，来1杯奶昔，常喝皮肤好营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
防秋燥，来1杯奶昔，常喝皮肤好的食材2人份
- 纯牛奶250毫升
- 西瓜适量
防秋燥，来1杯奶昔，常喝皮肤好的做法
1
准备好食材，西瓜切小块
2
加牛奶在研磨杯里
3
加切块的果肉
4
盖好了，设定奶昔就等着喝了！
成品图
