肉末生菜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
春天多吃青菜。做法简单，营养丰富。
肉末生菜营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉末生菜的食材2人份
- 生菜300克
- 猪肉馅50克
- 料酒适量
- 十三香少许
- 葱姜蒜适量
- 酱油少许
- 盐少许
- 淀粉适量
肉末生菜的做法
1
准备生菜焯水
2
冷水侵泡捞出，切成段，摆放盘中
3
肉馅，葱姜蒜切片
4
热锅凉油，放入少许玉米油，加入葱花，放入猪肉馅，
5
加入料酒，十三香，少许生抽酱油，少许盐淀粉勾芡出锅
6
放入盘中的生菜上面即可。清香可口
成品图
