绿豆沙冰
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
绿豆沙冰营养建议
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含糖量 43.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆沙冰的食材2人份
- 绿豆150g
- 冰糖适量
绿豆沙冰的做法
1
将绿豆放在一个小碗中
2
放入适量的清水浸泡上两个小时
3
在煮锅中放入适量的水，尽量多点，加入适量的冰糖，将绿豆煮至开花状
4
将煮好的绿豆放入料理机中搅拌上30秒就可以了
5
倒出晾凉后放入冰箱冷冻上两个小时，这个时候刚好有点冰碴出来哦！