肉片烩豆角
- 炖
- 葱香味
- <30分钟
- 初级入门
美味极了。
肉片烩豆角营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉片烩豆角的食材2人份
- 豆角1000克
- 卤肉500克
- 水适量
- 葱5克
- 蒜5克
- 青椒1个
- 柿子2个
- 油20毫升
肉片烩豆角的做法
1
豆角去筋洗净
2
切成断状
3
卤肉切成片状
4
锅预热二分钟，放葱蒜青椒爆香
5
放豆角翻炒5分钟
6
放入适量的水焖20分钟
7
放入卤肉柿子焖20分钟就可以了
成品图
肉片烩豆角的烹饪技巧
豆角一定要焖烂才可以吃