10分钟千层油饼

早上想省事就吃它！1分钟烙好，荤素都能搭，一口气吃3个才过瘾！ 家有上学娃，早餐比啥都重要，对于学生来说，早餐要足够丰富有营养，最好能荤素搭配，而且不要过于油腻。一顿谈得上营养搭配的早餐，蛋白质、淀粉、蔬菜要齐全，主食要能顶饿，毕竟一上午的学习需要消耗太多的能量，吃饱了才能注意力集中。 美美虽然是南方人，但在我的影响下，家人个个都喜欢吃面食，所以我家的早餐，少不了的两个食材就是面粉和鸡蛋，面粉百变，煎饼、馒头、饺子等，鸡蛋可以煎、可以煮、还可以蒸，不过很多时候孩子总是吃了这个忘记那个，于是美美索性就将它们全卷在一起，孩子省事，我也省心。 能将所有的食材都包裹在一起，那肯定非饼?不可了，今天美美就教大家用面粉做一款油而不腻，酥香好吃的油饼，劲道柔软，凉了也不硬！如果想偷懒，可以一次多做些，用保鲜袋装起来放入冰箱冷藏，早上吃的时候加热一下就成。 最关键的是做法简单，大家看一遍就会，做好的饼可以包裹一切，孩子喜欢的鸡蛋、卤肉，不喜欢的蔬菜等等都卷进去，想挑食也没辙。卷在里面的食材稍微改动一下，能让你的早餐一周都不重样。 用面粉做饼，方法实在太多了，网上也有很多各种各样的菜谱教程，美美之所以特别要将这个饼再写出来，实在是因为太喜欢它了，不仅口感比一般的饼要柔软，更重要的是做起来特别节省时间，晚上稍微做点准备，早晨一分钟就可以做好一个，孩子老公洗漱完了，一边做一边吃，面食做的饼，热乎乎的才好吃吃呢。我家每次都是做多少吃多少，从来不会剩下。 做这个饼需要的食材也特别简单，一杯面粉加点水即可，早餐不知道吃什么的时候随时都可以试试。光饼配上一杯牛奶就可以让你一上午精力充沛了，如果时间来得及，卷上点蔬菜、鸡蛋、火腿，那就更美味了。 一起来看看具体的做法吧，喜欢吃面食的朋友不妨先收藏哦。