巧克力香蕉牛奶
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
只需三种食材，料理机一搅，好喝的奶昔就完成了
巧克力香蕉牛奶营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
巧克力香蕉牛奶的食材2人份
- 牛奶250毫升
- 香蕉1根
- 可可粉20克
- 冰块半杯
巧克力香蕉牛奶的做法
1
准备食材
2
可可粉里放点牛奶混合均匀
3
香蕉切片
4
牛奶香蕉放入料理机打均匀
5
装入容器中，放入冰块
6
倒入可可，搅拌均匀即可
成品图
巧克力香蕉牛奶的烹饪技巧
食材份量可按喜好增减