诗文 | 法式羊排 |
释义 |
![]() 法式羊排
简单好做的羊排。太美味 法式羊排营养建议
法式羊排的食材2人份
法式羊排的做法
1
![]() 准备食材,莲藕片是装饰没有可以不用
2
![]() 羊排洗干净,加入迷迭香,海盐,黑胡椒碎腌制15分钟
3
![]() 锅中倒入茶花籽油
4
![]() 开始做之前锅中可以烧水先煮西兰花
5
![]() 煎锅烧热,放入腌好的羊排
6
![]() 放入迷迭香
7
![]() 洋葱翻动煎羊排
8
![]() 西兰花捞出,装盘可以撒一点黑胡椒碎和海盐
9
![]() 煎熟的羊排装盘
10
![]() 装盘完成,再现磨黑胡椒撒一点即可
成品图
法式羊排的烹饪技巧羊排腌制好 |
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