菠菜拌蛤蜊
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
简单快手小凉菜，清新爽口。
菠菜拌蛤蜊营养建议
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含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠菜拌蛤蜊的食材2人份
- 蛤蜊肉250克
- 菠菜1小把
- 特级酱油2勺
- 清香米醋3勺
- 细砂糖2勺
- 海盐适量
- 香油几滴
- 蒜末适量
菠菜拌蛤蜊的做法
1
菠菜洗净焯水，
2
捏干水分
3
加入全部配料
4
拌匀即可
成品图
