木瓜牛奶冻
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
木瓜牛奶冻
木瓜牛奶冻营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜牛奶冻的食材2人份
- 木瓜1个
- 果冻粉5克
- 牛奶100克
- 白糖10克
木瓜牛奶冻的做法
1
木瓜洗净擦干
2
木瓜去籽
3
将牛奶和果冻粉混合加热搅拌均匀
4
稍微凉凉倒入木瓜中
5
凉凉之后凝固切件即可
成品图
木瓜牛奶冻的烹饪技巧
木瓜牛奶冻