胡萝卜燕麦米糊
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
好喝又营养！
胡萝卜燕麦米糊营养建议
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含糖量 37.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜燕麦米糊的食材2人份
- 胡萝卜1个
- 精米适量
- 燕麦适量
- 白糖适量
胡萝卜燕麦米糊的做法
1
准备好材料
2
取适量燕麦和精米，洗净
3
胡萝卜去皮切块
4
所有材料放入豆浆机，加入适量清水
5
选择“营养米糊”功能，打成汁，半小时后就可以了
6
好米产自好生态，狠粮优选优质精米
成品图
