芝士奶盖红茶
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
芝士奶盖红茶
芝士奶盖红茶营养建议
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含糖量 17.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士奶盖红茶的食材2人份
- 奶油奶酪（奶盖）20克
- 牛奶（奶盖）20克
- 糖（奶盖）10克
- 海盐（奶盖）一小撮
- 牛奶（一包）240克
- 立顿红茶包2袋
芝士奶盖红茶的做法
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准备奶盖部分，奶油奶酪软化后打30秒至顺滑，加入牛奶
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低速打匀
3
加入海盐和糖
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加入淡奶油
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打发至如图，奶盖就做好了
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准备喜欢的杯子和红茶
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杯中放两包茶，10克糖，开水冲泡
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泡4分钟
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去掉茶叶包，用勺子挖几勺奶盖放在上面
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抖一些抹茶粉
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成品
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成品
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成品图
