家常烩豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
家常烩豆腐
家常烩豆腐营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
家常烩豆腐的食材2人份
- 肉末200克
- 豆豉 50克
- 青椒 30克
- 蒜15克
- 蚝油20克
- 盐10克
- 鸡粉 12克
- 花椒 10克
- 生抽20克
- 番茄适量
家常烩豆腐的做法
1
锅底烧油 倒入肉末炒至变色 倒入豆豉 青椒 蒜末爆香
2
倒入蚝油 清水 倒入豆腐 盐 鸡粉 花椒 生抽翻炒均匀
3
倒入番茄煮熟
4
完成
成品图
