豆腐皮锅贴
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- 其它口味
- 新手尝试
豆腐皮锅贴营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆腐皮锅贴的食材2人份
- 豆腐皮200g
- 小白菜100g
- 猪肉50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 老抽适量
- 味精适量
豆腐皮锅贴的做法
1
小白菜切碎
2
菜和肉放入盆里
3
葱和扇贝肉放入盆内
4
将所有调料放入搅拌均匀进味
5
取一块豆腐皮把馅放入皮上
6
豆腐皮两边包上，用牙签固定
7
电饼铛刷油加热
8
放入豆腐皮锅贴
9
煎至两面金黄即可