柳橙番茄特饮-Vitamix版
- 拌
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
小小颗颜色红艳的圣女果和多汁香甜的柳橙的搭配看似普通，其实也有着令人回味的味觉体验，番茄和柳橙各自独有的香甜气息让整个果蔬汁充满活力的味道，添加的几滴柠檬汁很好地调动了味蕾，让所有的味道都得以凸显，微酸的口感也让人胃口大开，快来试试每一种食材的气息在味蕾上迸发出的精彩吧~
柳橙番茄特饮-Vitamix版营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
柳橙番茄特饮-Vitamix版的食材2人份
- 柳橙200克
- 圣女果80克
- 柠檬汁5克
- 冰块50克
- 水50克
柳橙番茄特饮-Vitamix版的做法
1
准备好所有需要用到的食材
2
柳橙用刀削去外皮，尽量去除白色的筋膜，因为筋膜过多可能会产生不佳的苦涩口感，小番茄去蒂后清洗干净
3
将所有食材按照水、柠檬汁、圣女果、柳橙、冰块的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖
4
开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，搅拌50秒左右到细腻顺滑即可
5
装在杯子里的时候可以先在杯壁贴上薄薄一片切好的橙子，会更好看哦
成品图
柳橙番茄特饮-Vitamix版的烹饪技巧
番茄和柳橙中含有丰富的胡萝卜素，维生素B，维生素C，蛋白质，膳食纤维和铁元素，有助于消除疲劳，生津解渴，美容润肤，帮助消化和瘦身。满满维生素C又充满活力颜色和气息的果汁非常适合运动后的午后以及早起的清晨