冬瓜豆腐玉米粒汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
冬瓜豆腐玉米粒汤营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜豆腐玉米粒汤的食材2人份
- 冬瓜200g
- 毛豆腐150g
- 玉米粒（黄、干）80g
- 鸡蛋50g
- 食盐适量
冬瓜豆腐玉米粒汤的做法
1
冬瓜去皮去籽，切成粒备用
2
锅中放入适量水，把冬瓜粒加进去
3
水开后把切成粒的豆腐加进去
4
加入肉末再次煮开
5
差不多好时加入玉米粒和芹菜粒
6
最后打个鸡蛋进去做成蛋花效果，加盐调味，撒点葱花即可！