豆豉干煸娃娃菜
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豆豉干煸娃娃菜营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
豆豉干煸娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 豆豉适量
- 五花肉100g
- 葱适量
- 蒜适量
- 花椒适量
- 干辣椒适量
豆豉干煸娃娃菜的做法
1
娃娃菜洗净切成8瓣
2
五花肉洗净切成薄片
3
葱蒜和豆豉备用
4
花椒和干辣椒备用
5
锅内放油，放入五花肉煸炒出油脂
6
放入花、干辣椒、葱蒜和豆豉炒香
7
放入娃娃菜慢慢炒
8
炒至娃娃菜变软之后，调入盐和鸡精即可出锅