茄汁肉酱
- 其它工艺
- 茄汁味
- 新手尝试
茄汁肉酱营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茄汁肉酱的食材2人份
- 番茄酱30g
- 洋葱100g
- 五花肉100g
- 香菇6朵
- 食盐2g
- 元贞糖3g
- 酱油3ml
- 胡椒粉1g
茄汁肉酱的做法
1
洋葱碎炒软身
2
放入西红柿丁
3
另起锅放入五花肉丁和料酒翻炒至熟
4
将炒熟的肉丁倒入西红柿锅内
5
继续翻炒至西红柿熟软
6
放入香菇丁和盐，糖，胡椒粉 ，酱油
7
加入2勺水
8
加入适量番茄酱炖煮至汤汁浓稠出锅
9
成品
10
配米饭或面团都很棒的汤汁，让人吃不停口~~