超简单的熏鱼
- 炸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这种做法非常的简单，只要用腌料腌制一下，在炸即可，又好吃又简单。
超简单的熏鱼营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
超简单的熏鱼的食材2人份
- 鲅鱼1条
- 万家香腌料20克
- 水适量
- 油适量
超简单的熏鱼的做法
1
准备好食材，鲅鱼一条，腌料适量
2
将鲅鱼切薄片
3
去掉内脏，洗净，备用
4
腌料中加入适量的水和开
5
将鲅鱼放入调好的腌料中，两面都裹上料
6
放在盘中腌制半小时
7
腌好后放入油锅中炸熟即可
8
快乐厨房，品味生活，淘宝搜索“e厨艺”购买同款美味
成品图
超简单的熏鱼的烹饪技巧
用腌料腌制就不需要另外加入盐了，不然会咸的
腌料放于阴凉干燥处，开封后封好口保存，防止返潮
鲅鱼从冰箱冷冻取出后，放在室温1小时后切片，这样好切，不要等完全化开再切，这样鱼肉切不完整，容易散肉