叉烧里脊肉
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
爷俩爱吃的菜菜。。。
叉烧里脊肉营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
叉烧里脊肉的食材2人份
- 猪里脊肉2块
- 姜片适量
- 叉烧酱4勺
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
叉烧里脊肉的做法
1
食材：里脊肉（已清洗）
2
姜片
3
叉烧酱
4
料酒、生抽、老抽
5
将里脊肉放入大盘中，搁入姜片
6
随后，加适量的料酒、生抽、老抽和4勺叉烧酱
7
拌匀
8
接着，套上食品袋放入冰箱中腌制一个晚上
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然后，将腌制好的里脊肉放在烤架上
10
进入烤箱中202度烤20分钟
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取出，翻动一下，再刷上一些叉烧酱
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最后，再次进入烤箱中202度烤8分钟
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取出、晾凉一下
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放在案板上切成片
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装盘即成
成品图
