诗文 | 三蔬肉丁煮饭 |
释义 |
![]() 三蔬肉丁煮饭
这米真的好吃呀,配合鸡胸肉丁,我一锅都能搞定 三蔬肉丁煮饭营养建议
三蔬肉丁煮饭的食材2人份
三蔬肉丁煮饭的做法
1
![]() 大米清洗干净
2
![]() 鸡胸肉切丁,生姜切碎,胡萝卜、洋葱、青椒切碎
3
![]() 鸡胸肉用1勺生抽、半勺糖、一搓胡椒粉,1勺淀粉搅拌均匀,腌制15分钟以上
4
![]() 起锅热油,爆香姜末,倒入鸡胸肉丁,翻炒变色
5
![]() 倒入三蔬丁翻拌均匀
6
![]() 倒入1勺豆瓣酱、1勺蚝油、少许鸡精、适量盐调味
7
![]() 继续倒入大米,翻拌均匀
8
![]() 将大米和菜倒入电饭煲中,倒入适量清水,开始煮饭功能,煮熟即可食用;想要感受清新米香,就选狠粮优选精米
成品图
三蔬肉丁煮饭的烹饪技巧蔬菜和米都只需要翻拌均匀即可 |
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