糖醋排骨
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
糖醋排骨
糖醋排骨营养建议
-
含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖醋排骨的食材2人份
- 排骨300克
- 姜15克
- 蒜15克
- 桂皮适量
- 八角适量
- 香叶适量
- 醋15克
- 冰糖6个
- 料酒10克
- 盐2克
- 鸡精3克
- 白芝麻适量
糖醋排骨的做法
1
排骨焯水盛出备用
2
锅内炒香姜蒜香料
3
倒入排骨翻炒盛出备用
4
冰糖炒出糖色倒入排骨翻炒上色
5
倒入料酒小火炖20分钟
6
倒入醋盐鸡精大火收汁出锅
7
撒上白芝麻
成品图
