百香果饮
- 其它工艺
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
百香果又叫西番莲俗称鸡蛋果或者巴西果。每100克西番莲果汁里，就包含着大量的营养，其中包括维生素、蛋白质、钙等人体所需的营养物质，营养满分啊。据说这果子维C比橙子高8倍，维E比苹果高10倍，女士常喝可以护肤养颜。切开个尝下，微酸。于是将果肉与饮乐多混合，味道酸爽美味。闷热的天气来上一杯，爽透喽。
百香果饮营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百香果饮的食材2人份
- 百香果4个
- Source优酪乳4瓶
- 矿泉水1瓶
- 蜂蜜适量
百香果饮的做法
1
百香果洗净表皮，将百香果从中间剖开将果肉取出放置搅拌杯内
2
养乐多加入百香果果肉中，加入蜂蜜、矿泉水用手持搅拌棒搅拌均匀后，入冰箱冷藏1小时后即可饮用
成品图
