萝卜干肉末豆腐
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
萝卜干肉末豆腐营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
萝卜干肉末豆腐的食材2人份
- 毛豆腐150g
- 萝卜干100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 豆瓣酱适量
- 蒜适量
萝卜干肉末豆腐的做法
1
豆腐切丁用开水焯一下、萝卜干切丁，瘦肉剁碎用料酒和生抽腌制
2
锅里放油 放入蒜头爆香然后瘦肉丁
3
放入豆瓣酱
4
放入豆腐加点水焖煮一会
5
出锅前放点料酒和葱花