凉拌豆腐干
- 拌
- 麻辣味
- <5分钟
- 新手尝试
麻辣鲜香是一道非常的下饭菜。
凉拌豆腐干营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
凉拌豆腐干的食材2人份
- 豆腐干250克
- 辣椒油2勺
- 盐适量
- 鸡精1勺
- 葱蒜适量
- 生抽适量
- 醋半勺
- 芝麻油少许
凉拌豆腐干的做法
1
将豆腐干清洗干净
2
将水烧开放入豆腐干煮两分钟
3
豆腐干切丝
4
秘制油辣椒非常棒！
5
加入所有佐料，一盘香喷喷的豆干就凉拌完成了
成品图
凉拌豆腐干的烹饪技巧
煮好的豆干要放凉以后再切成丝