自制无添加米粉馒头
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
败了ERGOCHEF原汁机回来，真的是没有做不到的，只有想不到的。
自制无添加米粉馒头营养建议
-
含糖量 55.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自制无添加米粉馒头的食材2人份
- 大米150克
- 糖少许
- 酵母(干)5克
自制无添加米粉馒头的做法
1
大米放适量的水用ergochef原汁机打成糊
2
放适量的糖，酵母
3
加水揉成面团，醒发40分钟左右
4
捏成馒头大小，再醒发15分钟左右，再用蒸锅蒸20分钟
5
放心无添加的白馒头就这么简单哦!
成品图
自制无添加米粉馒头的烹饪技巧
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