豆芽清炒土豆丝
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
豆芽清炒土豆丝营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆芽清炒土豆丝的食材2人份
- 黑豆芽300g
- 柿子椒50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 花椒粉适量
- 鸡精适量
豆芽清炒土豆丝的做法
1
土豆去皮，切成细丝，用凉水泡五分钟
2
黑豆苗去根，洗净备用
3
青辣椒、葱切成细丝
4
锅中热油，葱花爆出香味后放入土豆丝翻炒几下。然后放入黑豆苗中火煸炒
5
放入花椒粉和盐
6
待黑豆苗炒熟，没有生豆味儿后放入辣椒丝，鸡精，即可盛盘