青椒香干炒土豆
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- 新手尝试
青椒香干炒土豆营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒香干炒土豆的食材2人份
- 柿子椒50g
- 马铃薯丁(脱水)50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 味精适量
青椒香干炒土豆的做法
1
所需原料，香干，青椒，土豆，
2
土豆去皮洗净切片
3
青椒洗净切块
4
香干洗净切条
5
锅中放油，放入葱炒香
6
倒入香干和土豆片翻炒
7
放入青椒一起翻炒
8
放入适量的水
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放入适量的盐
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放入适量的糖
11
放入适量的味精，翻炒到土豆片成熟
12
即可出锅装盘