#喜气洋洋#红焖蜜汁羊排
- 焖
- 家常味
- <2小时
- 初级入门
过年了，准备年货了吗？想好要做的菜式了吗？我分享的这道红焖蜜汁羊排就很好，还有喜气洋洋的意思，过年就做它吧；可能有人认为店里吃省事，但如何比得上在家做菜招呼客人那般热闹，还体会不到亲情味、人情味......
#喜气洋洋#红焖蜜汁羊排营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
#喜气洋洋#红焖蜜汁羊排的食材2人份
- 羊排600克
- 杏鲍菇250克
- 蒜15克
- 香菜10克
- 花生油10克
- 蜂蜜1匙
- 酱油20克
- 米酒1碗
- 老抽15克
- 胡椒粉2克
- 盐2克
#喜气洋洋#红焖蜜汁羊排的做法
1
红焖蜜汁羊排的主要材料
2
把砍件的羊排放一在一锅清水内，把血与浮沫煮去，捞出晾干水
3
烧热锅，下油把蒜头爆出香味，再投入羊排并两面煎至带黄
4
在煎过的羊排里倒入全部的调味料（酒的量要多些）稍煮一会，注入适量的温水
5
盖上盖子，小火把焖煮羊排1小时左右
6
再放入切任意形状的杏鲍菇
7
待把羊排、杏鲍菇煮到个人喜欢的软熟程度，约1.5小时，加入蜂蜜，把汁收至九成干，即可关火
8
焖煮好的羊排杏鲍菇盛上碟，把香菜扭碎撒在羊排上，就撕扯着吃啦，告诉你，那杏鲍菇也很好吃
成品图
