香菇菜虾仁焖饭
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
周一至周四这几天，家里晚餐就只有三人，其它时间晚饭都是在阿姨家吃。现在天气呢又越来越热，我就懒人饭走起啦。今天这一款是用香菇菜还有虾仁来调配得，大概的做法是将虾仁焯好，再配上香菇菜同炒，再调个味与大米配在一起，入电饭煲一起焖熟就可以。我这次用的这一款酷晨母婴电饭煲，这款饭煲可调节，咱们按需来调整就可以，我今天这款焖饭煮出来真的是软韧有味，乐乐小子吃了还添碗哦。大小也满合适，虽说是母婴版，但四口之家吃吃也是妥妥够的呢。
香菇菜虾仁焖饭营养建议
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含糖量 17.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香菇菜虾仁焖饭的食材2人份
- 大米2杯
- 冻虾150克
- 香菇菜2茶匙
- 葱1份
- 生抽3茶匙
- 盐适量
香菇菜虾仁焖饭的做法
1
备好所用食材，大米2杯，冻虾1份，葱适量，香菇菜2茶匙。
2
将虾去虾线剥虾壳，再用细盐腌制一下。
3
然后煮锅里加水煮开，将虾仁下锅煮至断生。
4
将熟透的虾仁改刀成丁备用。然后起锅配上香菇菜，生抽，配炒一下。
5
大米泡洗好之后入酷晨母婴电饭煲内胆里。将大米扒开一点。
6
将事先炒好的香菇菜虾仁也一并加入。
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再加入清水，水量跟平时煮饭的水量一样，不用过多。
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选择米饭快速煮模式进行烹煮。（显示屏闪的快，所显的内容不全）
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饭煮好之后，再配入适量的生抽及葱花，拌至饭粒挂味就可以。
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这样子一锅焖就超赞的香菇菜虾仁焖饭就完成啦。
成品图
香菇菜虾仁焖饭的烹饪技巧
香菇菜是带咸味的食材，要注意盐的用量