番茄烧包菜
- 烧
- 茄汁味
- <30分钟
- 初级入门
百搭的番茄与利好的包菜，简单烧制，成就一道健康美味。
番茄烧包菜营养建议
-
含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄烧包菜的食材2人份
- 番茄100克
- 卷心菜200克
- 油适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 葱姜适量
番茄烧包菜的做法
1
番茄洗干净切成块
2
包菜洗干净切成块
3
起油锅，葱姜入锅煸香后番茄入锅炒
4
包菜入锅炒
5
加白糖炒，加适量水烧一会儿
6
加盐炒，炒均匀关火
成品图
番茄烧包菜的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱。\n2、加一点白糖，菜品的口感、味道更佳。\n3、此菜不宜添加味重、色重的调味品