卤牛肉豆干
- 卤
- 咸鲜味
- 新手尝试
卤牛肉豆干营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
卤牛肉豆干的食材2人份
- 牛肉1000g
- 豆腐干6块
- 胡萝卜50g
- 酱油适量
- 料酒适量
- 排骨酱2大勺
卤牛肉豆干的做法
1
备牛肉，胡萝卜，豆干，酱油，料酒，排骨酱
2
汤锅加水，将牛肉，豆干及胡萝卜块下锅
3
加入适量酱油
4
加入适量料酒
5
再加入一匙排骨酱
6
大火煮开后转小火慢煮
7
煮至汤汁少掉只省下三分之一差不多就可以
8
尝到了牛肉
9
尝到了卤豆干