薄饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
喜欢吃薄饼的可以自己在家做，特别简单好做，成本不到2元钱，好吃又美味。
薄饼营养建议
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含糖量 42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
薄饼的食材2人份
- 面粉50克
- 紫薯15克
- 糖3克
薄饼的做法
1
紫薯面粉加水拌匀
2
拌匀成流状
3
平底锅舀一勺转圆成薄片
4
小火煎到变色
5
翻面在煎1分钟捞出依次做完
6
紫薯薄饼就完成
成品图
薄饼的烹饪技巧
美味的简单薄饼，早餐饼就完成。甜或咸根据自己口味