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诗文 不加酸奶的溶豆豆
释义
不加酸奶的溶豆豆的做法

不加酸奶的溶豆豆

  • 甜味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

好久不用烤箱了,看在今天天气这么好的份上,我就给我的烤箱开开光吧,哈哈!(其实是我比较懒)\n种草很久的溶豆,今天给它拔草了!都,除了颜值不是很好,味道还是不错滴~~\n准备蛋清两个,澳优珀淳奶粉三勺,淀粉比奶粉稍微多点,糖适量,红心火龙果汁!(记得蛋清一定要放在无油无水的容器里)\n用打蛋器打发蛋清,中间分三次加入白糖~打到硬性泡发!\n然后过筛筛入淀粉,奶粉混合物~上下翻拌均匀,再加入适量的火龙果汁!上下翻拌均匀~\n把混合物放入裱花袋,我裱花袋找不到了,用这个裱花枪,太浪费了~\n烤箱100℃预热十分钟!\n把烤盘上垫上锡纸,然后把蛋清混合物挤入烤盘!\n放在烤箱中层烘烤!上下火90-100℃,我建议低温烘烤,50-60分钟!我的烤箱不好,所以温度不均匀,等熟透了,就有点火大了,这种情况其实可以覆盖锡纸的!\n我本来要盖的,结果给忘了~

不加酸奶的溶豆豆营养建议

  • 含糖量 19.53
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

不加酸奶的溶豆豆的食材2人份

  • 鸡蛋清两个
  • 淀粉适量
  • 奶粉适量
  • 白糖适量
  • 红心火龙果汁适量

不加酸奶的溶豆豆的做法

1 不加酸奶的溶豆豆菜谱图解

准备东西

2 不加酸奶的溶豆豆菜谱图解

打发蛋清,加奶粉,淀粉翻拌

3 不加酸奶的溶豆豆菜谱图解

上下翻拌

4 不加酸奶的溶豆豆菜谱图解

加火龙果汁

5 不加酸奶的溶豆豆菜谱图解

拌匀

6 不加酸奶的溶豆豆菜谱图解

装入裱花枪

7 不加酸奶的溶豆豆菜谱图解

挤在铺了锡纸的烤盘上

8 不加酸奶的溶豆豆菜谱图解

完成

成品图

不加酸奶的溶豆豆的烹饪技巧

记得低温低温烘烤~

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 2:03:01