三文鱼蔬菜饭团
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
三文鱼蔬菜饭团
三文鱼蔬菜饭团营养建议
-
含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
三文鱼蔬菜饭团的食材2人份
- 菠菜适量
- 胡萝卜适量
- 香菇适量
- 米饭适量
- 三文鱼泥适量
- 海苔适量
- 盐适量
- 核桃油适量
三文鱼蔬菜饭团的做法
1
菠菜，胡萝卜，香菇分别切碎
2
放入锅中，焯熟
3
米饭中倒入蔬菜碎，海苔碎，核桃油，盐以及三文鱼泥
4
搅拌均匀，捏成想要的形状
成品图
