鸡肉虾仁云吞
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- 新手尝试
鸡肉虾仁云吞营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡肉虾仁云吞的食材2人份
- 鸡肉200g
- 虾仁100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
- 姜适量
- 小白菜适量
鸡肉虾仁云吞的做法
1
鸡肉剁碎，加入盐，鸡精，胡椒粉，姜拌匀
2
将虾仁准备好
3
将虾仁放入肉馅中
4
用云吞皮包云吞
5
水烧开，将云吞入锅，煮10分钟
6
准备适量的青菜放入碗中
7
将煮好的云吞盛入碗中即可