猪舌头拌青瓜
- 拌
- 酸辣味
- <10分钟
- 初中水平
夏天简单的凉菜~~~~~~~~~~~~~~猪舌头拌青瓜，酸辣味道，好滋味。。。
猪舌头拌青瓜营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
猪舌头拌青瓜的食材2人份
- 猪舌头90克
- 黄瓜180克
- 盐0.5勺
- 味精0.5勺
- 生抽1.5汤勺
- 香醋2汤勺
- 芝麻油1汤勺
- 辣椒油1.5汤勺
猪舌头拌青瓜的做法
1
食材：青瓜（已洗净切片）、熟猪舌头（已切片）
2
接着，切好的青瓜和熟猪舌头放入大碗中
3
然后，加0.5勺盐
4
加0.5勺味精
5
加1.5汤勺生抽
6
加2汤勺香醋
7
加1汤勺芝麻油
8
加1.5汤勺辣椒油
9
调味拌匀，即可
成品图
猪舌头拌青瓜的烹饪技巧
根据自己的口味加配料和调料